individuell. effizient. flexibel.
Personal Training in der AktivFabrik

• Individuelle Betreuung für dich und deine Ziele
• Maximal effizientes Training
• Flexible Terminoptionen

Fragen und Antworten rund um dein Personal Training

Für wen ist Personal Training geeignet?
Ob du Einsteiger oder bereits erfahren im Training bist.
Ein Personal Trainer setzt dein Training immer so an, dass du weder überfordert, noch unterfordert bist, aber immer herausgefordert wirst.

Egal ob es dabei um die Bikinifigur, mehr Muskeln, einen strafferen fitteren Körper oder einen starken Rücken und/ oder… geht!

Wie läuft ein Training ab?
Personal Training bedeutet, dass du einen (regelmäßigen) Termin mit einem Profi hast. Er hilft dir, langfristig, motiviert und erfolgreich zu trainieren. Und er sorgt dafür, dass das Training individuell perfekt auf dich zugeschnitten ist.

Unsere Personal Trainer sind qualifiziert und erfahren genug, um sich auf deine individuellen Bedürfnisse einzustellen.

Zunächst macht sich dein Personal Trainer ein Bild über deinen Fitnesszustand, deine Gesundheit und deine sportliche Erfahrung.

Dann erarbeitet er gemeinsam mit dir dein persönliches Trainingsziel nach deinen Wünschen und Vorstellungen.

Wie kann mir ein Personal Trainer helfen und was kostet es?
• Mit deinem Personal Trainer erreichst du deine Ziele schneller und effizienter.
• Er ist dein persönlicher Ansprechpartner für Fragen rund ums Training, sowie zu deiner Ernährung.
• Ob beim Functional Training oder Geräte-Training – dein Personal Trainer stimmt dein Training individuell auf deine Wünsche und deine Voraussetzungen ab.
• Er erstellt dir dein ganz individuelles Konzept, je nach deiner verfügbaren Zeit und deinen Trainingszielen.
• Er begleitet und unterstützt dich bei deinem Training.
• Als professioneller Trainer hilft er dir, alle Übungen korrekt auszuführen.
• Dazu ist dein Personal Trainer ein super Motivator, falls sich bei dir der innere Schweinehund meldet.

Der Preis für eine Trainingseinheit beträgt 79 €.
(Bei mehrfachen Buchungen ist ein Preisnachlass möglich.)

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