Zumba®

Ist eine Mischung aus Tanz, Aerobic und Intervalltraining und bringt die Figur zu lateinamerikanischen Klängen in Topform. Bewegung, Spaß und Musik stehen bei Zumba® im Vordergrund. Stress und überflüssige Pfunde werden einfach weggetanzt. Durch die ständige Bewegung und wechselnde Geschwindigkeiten erhöht Zumba® die Kondition und hilft zugleich dabei, Gewicht zu reduzieren.