Montag
Rückenkurs
09:00 - 09:30 / Yvonne
Fit Mix
09:30 - 10:00 / Yvonne
BODYPUMP
18:00 - 19:00 / Christina
bodyArt
18:00 - 19:00 / Paulina
Präventionskurs*
19:15 / Sebastian
Func. Fit.
19:15 - 20:00 / Christina
*AOK Präventionskurs “Aktiv und Entspannt” Kraftausdauertraining im Fitnessstudio für Einsteiger
Teilnahme auch bei anderen Krankenkasen möglich – Bedingungen bitte selbst erfragen! AOK – Kraftausdauertraining im Fitnessstudio, ZPP Kurs-ID: 20161220-876856, Kosten: 120,00 €
Dienstag
Func. Fit.
08:15 - 09:00 / Christina
Yoga
09:00 - 10:00 / Petra
Senioren Sport
10:00 - 10:45 / Petra
BALLance
17:00 - 17:30 / Sandra
BODYBALLANCE
17:30 - 18:30 / Simone
Fitnessboxen
18:15 - 19:15 / Frank
RadRock
19:30 - 20:30 / Dennis
Mittwoch
Rückenkurs
08:30 - 09:00 / Doris/Petra
Fit Mix
09:00 - 09:30 / Doris/Petra
BODYPUMP
18:00 - 19:00 / Mona
Po & Co
19:00 - 20:00 / Mona
Donnerstag
Func. Fit.
08:15 - 09:00 / Timo
Zumba
17:30 - 18:00 / Steffi
BODYCOMBAT
18:00 - 19:00 / Steffi
Meets Fietz
18:30 - 19:30 / Nicole
Func. Fit.
19:00 - 19:45 / Christina
Yoga
19:30 - 21:00 / Petra
Freitag
BODYBALLANCE
09:00 - 10:00 / Simone
BALLance
10:00 - 10:30 / Sandra
BODYPUMP
17:00 - 18:00 / Christina
Fitnessboxen
18:00 - 19:00 / Frank
Sonntag
Easy Rider
10:00 - 11:00 / Dirk
BODYBALLANCE
10:00 - 10:45 / Simone
BODYPUMP
11:00 - 12:00 / Mona
Du hast Lust auf ein effektives Training und trainierst nicht gern allein?
Dann ist bestimmt auch für dich etwas in unserem Kursbereich dabei.
Unsere geschulten und lizenzierten Trainer freuen sich darauf auch dich durch die Kursstunde zu begleiten.
Auch für nicht-Mitglieder ist es jederzeit möglich, kostenlos und unverbindlich einen Kurs auszuprobieren.
